Team building en medias: Por qué tu equipo de trabajo necesita cambiar la oficina por los trampolines
Una buena idea para romper el hielo entre colegas, soltar la presión de la semana y reírse de las caídas. Pablo Pereyra Murray. Médico de la Universidad de Buenos Aires. 25 de septiembre de 2026. Imágen generada por Inteligencia Artificial. Cuadro de recomendaciones de actividad física tomado de la OMS. El agotamiento laboral, clínicamente tipificado […]
Cinco motivos para visitar (y volver) un parque de saltarines
Si uno presta atención, se puede sentir el placer de cómo se contraen y se movilizan nuestros propios músculos y articulaciones Pablo Pereyra Murray. Médico de la Universidad de Buenos Aires. 22 de agosto de 2026 1. Reconexión con tu propio cuerpo: renace tu coordinación El salto constante activa la propiocepción, es decir, la conciencia […]